Jiu-Jitsu
INFANTIL: Aula para crianças de 3 a 12 anos de idade.
INICIANTES: Aulas exclusivas para alunos que estão iniciando no esporte até serem graduados a faixa azul.
AVANÇADOS: Aulas exclusivas para alunos a partir da faixa azul.
COMPETIÇÃO: Treino exclusivo para alunos e atletas que tem o objetivo de competir.
Funcional Fight
O Funcional Fight® combina exercícios funcionais e movimentos de lutas, através da adoção de muitas séries de socos, chutes e joelhadas, além do trabalho intenso com elásticos, oferecendo resultados rápidos, seguros e duradouros. Proporciona alta perda calórica, corpo elegante e longilíneo através de exercícios que trabalham força, flexibilidade, condicionamento e postura.
